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 こんばんは^^


 今日も仕事が終わってから軽くジョギング
 してきました。


 かなりしんどいですが、走った後の爽快感は
 たまりませんね。


 なんか頭もすっきりするように感じます。


 最近は特に運動不足だったので下半身がぶよぶよ
 してきて、「これはいかんな!」と思い立ち
 はじめたんですよ。。。


 体も頭も調子が良いので当分は継続しようと思います。


 今日はよくある質問についてです。


 シャンプーの選択についてのお問い合わせなのですが、
 

 Q: 以前●●シャンプーを使っていて頭皮が荒れました。

    これではいけないと思い口コミで有名な●●シャンプー等
    に変えてみたのですが、症状が改善しません。
    
    何かお勧めのシャンプーがあれば
    教えていただけませんか?


 こういった内容のお問い合わせが多いです。

 
 それでは私の考えをお伝えします。


 確かにシャンプー剤の刺激で
 頭皮が荒れた事は間違いないです。


 そして今まで使用してきたシャンプー剤より低刺激である
 ものを今後使用した方が良い事も正しいです。


 しかし間違いが一つだけあるのです!


 それは荒れた患部の治療です。


 ちょっと想像してみてください。


 例えば手や足または顔面を擦りむいた場合に
 傷口を石鹸やボディーソープでゴシゴシ洗いませんよね?


 手足と同様に頭皮も炎症が起きた場合は薬を塗ったり
 自然に治るのを待つのが正しい
のです。


 炎症が治まった後に今まで使用してきたシャンプー剤を
 止めて刺激の少ないものに変えて自分の肌に合った
 洗浄剤を探しましょう。


 どんなに優秀なシャンプーでも炎症の治癒能力は
 ありませんので、注意しましょう。


 
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