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 こんばんは^^

 暑い日が続きますね~

 いや、めちゃ暑い日が続きますね!!!

 正直言って倒れそうです。。。

 室内業務なのですが、やっぱり暑い^^;
 外でお仕事されてる方は大変だと思います。


 でも、最近感じるのですが春~夏は
 とても肌の調子が良い
んです^^


 私は乾燥肌なので特にそう感じるのかもしれません。


 要するに体温調節機能が働き汗や皮脂の分泌量が増え、
 肌が潤っている状態
だからですね^^


 今までは気にもしなかったのですが、
 コレ使えるな! と思います。

 
 乾燥肌の方は汗や皮脂の分泌量が少ないわけですから
 体を温めて誘発すれば良いのでは?

 という至ってシンプルな提案です^^


 今私は師匠に教わった皮脂を搾りだす洗顔にチャレンジしている
 わけですが、かなり相乗効果があるんです。


 実践内容は15分以上40度の湯船に浸かる。


 たったこれだけなのですが、汗や皮脂の分泌量が
 半端ではないです!


 お風呂上がってから20~30分は体がぽっかぽか
 肌に潤いを感じます^^


 問題なのは15分使ってるとのぼせてふらふらします。(笑


 まぁこれは一つの例なので、違った方法でも体を温めるように
 すると効果はあると思います。


 個人差がありますので、長時間湯船に浸かるときは
 無理はしないようにしてくださいね^^


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