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 こんばんは~

 
 久しぶりの更新です・・・

 81になる祖母が疲労で倒れて入院してしまい、
 家族全員でバタバタしていました^^;

 疲労といっても旅行や地域の交通安全、
 野菜などを世話がちょうど立て続けに
 なったせいなのでしょう。

 もう大分元気になり、ちょっと休養するとのことなので、
 安心しています^^


 頑張りすぎはよくないですね・・・
 気を付けましょう!


 さて以前に頭皮クレンジングの方法を紹介したのですが、
 専門誌を読んでいましたらクレンジングに使うオイルで
 頭皮に効果のあるものを発見したので紹介しておきますね^^


 そう、


 タイトルにもありますグレープシードオイルです。


 
 【特徴】

 : 非常に酸化しにくい

 : 痒みの緩和作用

 : 頭皮表面を細菌などから保護する



 すばらしい効能であると思います^^

 オリーブオイル同様に調理に使えるので、
 併用すると無駄になったり、場所をとったり
 いませんよね。

 オリーブオイルが合わない方は試してみては
 どうでしょうか?

 いろいろ試してみて一番良いのと選択するのも
 良いですね^^

 私は今は太白オイルを使用していますが、
 次はグレープシードオイルを使ってみようと
 考えています。


 
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 こんばんは。


 最近は仕事もプライベートもちょっとバタバタして
 スケジュール管理が苦手な私です^^;


 仕事の合間などでちょっと空いた時間に本棚に並んでいる
 参考書等をペラペラめくっているのですが、
 以前読んだ本でとても頭皮によいことが書かれてあったので
 ちょっとご紹介しておきます。


 「サービスの天才たち」野地 秩嘉

 

 サービスを極めた人を紹介しているものなのですが、
 この中のバーバーショップ佐藤という理髪店の店主
 佐藤英明が達人なのである。

 高倉 健さんを魅了し続けるサービス
 健さん専用の個室もあるらしく週に何度も足を運ぶという。

 佐藤さんの達人芸はカットしたら10日はまったく形が崩れないや
 ハサミの音でお客様が眠りに付くいう。

 まさに達人!


 今日の本題はここからなのですが、佐藤さんのお店のサービスに
 頭皮のオリーブオイルマッサージというのがある。

 オリーブオイルで頭皮をマッサージすることにより
 頭皮のコリをほぐし、毛穴の汚れをモミ出し、
 更には頭皮と髪に油膜を作る事でシャンプー剤の刺激から
 頭皮や髪を守る作用
がある。


 シャンプーや石鹸の質が現在ほどよくなかった頃に考案された
 ようですが、今現在でも刺激が強いシャンプー剤は多いので
 フケ症や敏感肌の方にとっては簡単に自宅でできるテクニックです。


 当ブログで紹介してあるフケ改善の無料レポートにも
 安価で作れる頭皮を守るオイルローションを紹介しています^^


 フケや敏感肌でお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね!


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テーマ:医療・病気・治療
ジャンル:心と身体
 こんばんは^^

 
 最近よくフケに関する質問が多いので
 よくある質問について書いてみます。

 まず一番多いのがどのようなシャンプーを
 使ったらよいのか?
 という質問です。


 フケの主な原因は皮脂の過剰な分泌と頭皮の乾燥
 なのですが、一番勘違いする点があります。


 それは脂症だからトニックシャンプーなど
 強い洗浄力のあるシャンプーで洗ってしまう
ことです。


 洗った後は皮脂をまるごと取り除くのですっきりして
 気持ちが良いのですが、実は脂症の方には逆効果で
 皮脂を取れば取るほど体の機能が足りない分を補充しようと
 皮脂分泌を促すのです。


 ですからなるべく低刺激で洗浄作用が低いシャンプーを
 使う
事をお勧めしています。

 
 私のお勧めシャンプーはこちらをクリック


 質問者様の多くはCM等で有名な市販シャンプーを
 使われている事が多いですが、私の調べたところによると
 ドラッグストアやコンビニで売られているシャンプーの
 90%以上は強い洗浄効果がある商品ですので、
 フケ症や頭皮に炎症があるかたは注意が必要です。


 【補足】


 頭皮に常在する菌で痒みの原因になる黄色ブドウ球菌や
 フケ症の原因とされるマラセチア真菌はアルカリ性を好み
 酸性を嫌うので、酸性ローション等で予防効果があります。


 酸性ローションは簡単に作る事ができます。↓


 クエン酸粉末 30㎎ +  水  125㎎
 (グリセリンを入れると保湿効果があります。) 

 
 お肌の引き締め効果もあるので、
 肌にも頭皮にもつかえて便利ですよ^^

 
 是非お試しください。


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 フケについて


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 こんにちは^^

 月に2回の連休初日っす!

 言うまでもなく昼まで爆睡なのですが。(笑


 こっちは梅雨入りしちゃってかなり暑さとジメジメ感が
 満載です!

 でもフケは日に日に出なくなってきてますね。V

 私の場合は乾燥性のフケなので、
 夏場はとても調子が良いです^^

 
 自然に分泌される皮脂や汗ってすごく大切なんだと
 改めて実感しています。


 この時期特にギトギトして気持ちが悪くなりますが、
 反面「これって健康に良い事なんだ!」という認識が
 あれば強い洗浄剤で洗い流してやろうなんて考えなくなる
 のではないかと。。。


 汚れを落として綺麗にする=すっきりして清潔感がある

 汚れを落として綺麗にする=肌や頭皮の健康に良いとは言えない

 
 私の経験上どちらも正解なんですね。(笑


 清潔にしないといけないけど、洗い過ぎて皮脂を過剰に
 取り除いてしまうと頭皮にも肌にも負担になる。


 私の経験上はです。


 じゃあ適度に皮脂を残すように洗い流し、清潔にすれば
 よいのですがこれが個人差や季節感などが様々で、
 人によって対処の仕方が変わるのではないかと思います。


 季節感!


 これ大事だと思います。


 最後に


 皮脂や汗は肌や頭皮に潤いを与える作用がありますので、
 季節や乾燥肌、脂性肌と問わず強い洗浄剤での皮脂の
 とり過ぎはNG
だということは言えるでしょうね。

 
 いつも応援有り難うございます^^


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 こんにちは^^

 今日は第一月火の連休二日目なので、
 のんびりしています。

 のんびり過ぎて昼まで寝てたのですが。(笑


 休日はいつもあっという間に終わってしまいます^^;


 先ほどまでヤフーの知恵袋のQ&Aを見ていたのですが、
 あ、フケについてのQ&Aです。
 
 最近は、このようなQ&Aサイトにお邪魔することが多く
 私の経験上お力になれるご質問があれば積極的に回答するように
 しています^^

 とても勉強になる優秀な情報もたくさんありますので、
 時間があればお邪魔してるんです。


 沢山の質問の中で特に多いと感じたのは、フケが出るから
 シャンプーをしっかりして取り除こうと試みた方が多いと
 いう事なんですね。

 
 しかしシャンプーの回数を増やしたり念入りに洗う事で
 頭皮の皮脂を取り過ぎてしまい、症状が悪化してしまう
 という事が多いのではないかと考えられます。

 
 そこで対策としては


 1. シャンプー剤は低刺激のものや石鹸またはお湯だけなど
   自分に合ったものを選び皮脂を取り過ぎないようにする。

 2. シャンプーの際にごしごし洗い過ぎないようにし、
   柔らかくマッサージするようにする。

 3. フケがカサブタ状であったり、掻き傷が治らなかったり
   する場合は皮膚科で診察をしてもらう。

 
 参考にしていただけたらと思います^^


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